Yoga auf Deutsch

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Neueste Episoden

 Habe ich Endometriose? Von der schwierigen Diagnose bis zu deinen ersten Schritten

Habe ich Endometriose? Von der schwierigen Diagnose bis zu deinen ersten Schritten

10m 46s

„Im Ultraschall ist nichts zu sehen“ Für viele Endometriose-Betroffene ist dieser Satz der Beginn einer jahrelangen Odyssee aus Zweifeln und Schmerzen. Doch was, wenn der Befund unauffällig ist, du dich aber trotzdem elend fühlst? Und was passiert eigentlich nach der Diagnose, wenn dir gesagt wird, es gäbe keine Heilung?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche Reise durch den Diagnose-Dschungel.

🩺 Warum die Diagnose so schwer ist: Warum ein „unauffälliger“ Ultraschall nichts bedeutet.
🔪 Die Wahrheit über OPs & Hormone: Ist die Operation das Wundermittel? Warum die Pille nicht für jede Frau die Lösung ist und welche...

Meine 5 ungewöhnlichen Endometriose Symptome

Meine 5 ungewöhnlichen Endometriose Symptome

13m 44s

Endometriose Symptome umfassen weitaus mehr als Unterleibschmerzen und den Endo-Belly. In dieser Folge teile ich meine 5 eigentlich gar nicht so ungewöhnlichen Endometriose Symptome. Diese werden aber oft erst einmal gar nicht mit Endometriose in Verbindung gebracht...

Darmgesundheit und Ernährung bei Endometriose

Darmgesundheit und Ernährung bei Endometriose

8m 49s

Ein gesunder Darm trägt dazu bei Entzündungen zu reduzieren, Hormone zu regulieren, Endometriosesymptome zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Die Darmgesundheit ist also einer der Schlüssel zu einem symptomfreien Leben mit Endometriose. In dieser Folge erfährst du wie ich mich als Endometriosebtroffene ernähre und wie diese Ernährung zur Darmgesundheit beiträgt. Diese Folge ist rein zu Informationszwecken, macht keine Heilversprechen und enthält Werbung.