Yoga auf Deutsch

Der Darm spielt eine große Rolle, wenn es um unser Wohlbefinden geht. Er beeinflusst wie wir uns fühlen, unsere Hormone und unser Immunsystem. Fühlen wir uns träge, sind ständig gebläht, oder haben Verstopfung sind das klare Zeichen, dass Handlungsbedarf besteht. Eine Darmentgiftung muss aber weder zeitaufwändig, noch teuer sein. Darmexpertin Dörte Schmitten erklärt im Interview wann, warum und wie man eine Darmentgiftung natürlich durchführt.

Wenn man Endometriose schon nicht heilen kann, geht dann wenigstens ein symptomfreies Leben? Ja, das geht! Wie das aussehen kann möchte ich dir an meinem Beispiel zeigen. Diese Folge soll dich inspirieren deinen eigenen Weg zu finden.

In Teil 4 meines Endometriose Erfahrungsberichtes erfährst du welche Erfahrungen ich mit den folgenden lebensmittelgruppen gemacht habe und wie sich diese auf meine Endometriosesymptome auswirken:
Muss man Gluten wirklich weglassen?
Was ist Histamin?
Sind Kuhmilchprodukte schlecht?
Was ist mit Fleisch und Zucker?
Das alles erfährst du in dieser Folge!

Wenn du mit Endometriose diagnostiziert wirst, ist es oft das erste, was der Arzt sagt: „Nimm die Pille." Aber was, wenn die Pille nicht hilft? Was, wenn sie Nebenwirkungen hat, die deinen Alltag noch schlimmer machen? Oder was, wenn du einfach keine Hormone nehmen möchtest?

Die kurze Antwort: Nein, die Pille ist nicht die einzige Lösung. Die lange Antwort: Es ist eine von vielen Möglichkeiten.

In diesem Video erfährst du:

Warum die Pille nicht immer die beste Option ist und wie du weitere Möglichkeiten zur ganzheitlichen Behandlung deiner Endometriose findest.

Du hast das Recht, mehr als nur die Pille zu...