Kinderwunsch und Schwangerschaft mit Endometriose (Interview)

00:00:00: Herzlich willkommen, liebe Janin im Podcast Yoga auf Deutsch.

00:00:04: Wir wollen uns heute über ein sehr sensibles Thema unterhalten und auch ein Thema wo es sehr viele Mythen Geschichten und Halbwahrheiten darum gibt und zwar das Thema Kinderwunsch beziehungsweise Schwangerschaft bei Endometriose.

00:00:21: Bitte stelle dich aber zuerst einmal selbst vor wer bist du?

00:00:24: Und vielleicht auch was ist so dein Hintergrund?

00:00:27: Ich bin Janine, ich bin Ernährungsberaterin und bin zur endometriose Diagnose gekommen vor circa sechs Jahren.

00:00:35: Ich hatte super, super lange Beschwerden.

00:00:38: so mit der ersten Periode fängt es an.

00:00:39: Ich war bei tausend Ärzten wie ist ganz viele kennen beim Hausarzt, beim Frauenarzt Beim Arzt für ein Darm, für einen Magen für alles.

00:00:49: das hat aber nie irgendwie zu irgendwas geführt außer dass man mir irgendwann Antidepressiva verschrieben hat weil Wenn das Körper nichts ist oder nicht erkannt wird, dann ist es halt auf die Psyche.

00:00:58: Habe ich dann auch genommen und dachte okay gut, dann würde es wohl so sein.

00:01:01: Dann habe ich wohl irgendwas und merke selbst nicht.

00:01:05: Hat aber auch nicht wirklich geholfen.

00:01:07: also die Beschwerden waren immer noch da Und dann lief das ewig lang so weiter und ein Jahr vor der Diagnose habe ich dann einen Instagram-Account gesehen Und da ging's um das Thema Endometriosa.

00:01:22: Ich hab davor noch nie gehört, ich hatte keine Ahnung was es ist.

00:01:25: Fand ich aber irgendwie interessant und hab dann mal gelesen.

00:01:28: Dann wusste ich okay, dass es ist!

00:01:29: Also das war sofort voll die Klarheit.

00:01:32: Ich habe auch meiner besten Freundin damals den Sprachnachricht geschickt.

00:01:34: Witzigerweise wirklich im selben Monat ein Jahr vor der Diagnose und meinte hey, ich weiß genau, das klingt jetzt vielleicht ein bisschen verrückt... Aber ich weiß, dass das ist.

00:01:44: Bin dann auch zur Ärztin, die meinte Nö, das ist es auf gar keinen Fall.

00:01:48: Das kann's überhaupt nicht sein und das passt nicht!

00:01:52: Gut dann habe ich wieder ein Jahr gewartet und dann war ich da und hat sie eine Züste entdeckt Und dann meint er ja gut okay, ist halt ne Züzte daher kommen auch die Beschwerden muss raus.

00:02:00: Dann war ich im Krankenhaus.

00:02:02: statt der halben Stunde OP war es dann ne vier Stunden OP und danach wusste ich Okay dass das wirklich Endometriose.

00:02:08: mein Körpergefühl war da einfach ganz richtig und ja seitdem weiß ich was es ist.

00:02:14: Und ja, musste mich dann erst mal damit auseinandersetzen weil ... Dann hast du zwar die Diagnose aber halt keine Ärzte, die Ahnung haben.

00:02:20: also ich hatte nicht das Glück Ärzze zu haben, die ahnung davon

00:02:23: hatten

00:02:24: und Ich habe auch eben gerade in Bezug auf Thema Kinderwunsch erstmal eine sehr düstere Prognose bekommen so nach dem Motto Ja eigentlich bei der Ausprägung könnte ich's gleich vergessen.

00:02:33: und wenn dann sowieso direkt über Kinderwünsche Klinik.

00:02:39: Ja, erst mal vielen Dank fürs Teilen.

00:02:41: Ich glaube ich bin nicht die einzige Frau, die sich damit sehr identifizieren kann was du erzählst und gerade auch bei dem Thema Schwanger werden oder Kinderwunsch.

00:02:51: Ich finde das krasse ist auf der einen Seite heißt es dann ja also wird wahrscheinlich eh nix oder wird nur ganz schwierig war's?

00:02:59: Und auf der anderen Seite heißt dann hier werden sie doch einfach schwanger so als wäre das irgendwie erstens mal so einfach zu überstellen Und zweitens so als ja wäre das eine Heilung, was es natürlich nicht ist.

00:03:14: Wie war jetzt dein Weg von dieser erst mal düsteraussehenden Diagnose bis hin zu deinem Kipp?

00:03:22: Der war ziemlich zufällig.

00:03:24: also es fing schon damals bei der OP an dass ich gefragt würde ob man die Eileiter durchspülen soll weil wenn ich jetzt demnächst ein Kind bekommen wollen würde dann würde das Sinn machen.

00:03:34: und dann habe ich gefragt okay wie lang bringt mir das denn was ein paar Monate oder ein Jahr was bringt, dann brauchen wir das jetzt nicht machen.

00:03:41: Weil ich habe nicht mal einen Partner also wahrscheinlich auch in der Zukunft kein Kind und dann meinten die zu mir nie okay dann soll man das lieber dann machen wenn es konkret wird weil wenn ich noch nicht mal irgendwas in Aussicht hätte ja wäre's jetzt zu früh und dann hab' ich auch gesagt ok dann lassen wir es.

00:03:55: Also wurde er nicht durchgespült.

00:03:57: das ist vielleicht auch noch eine lustige Info weil wir dann dachten ja okay dann brauchen überhaupt so vorzubereiten, dass es grundsätzlich ginge.

00:04:09: Ja dann habe ich mich mit der Diagnose auseinandergesetzt, hab' mich auch damit auseinandersetzt, dass vielleicht nichts werden könnte mit einer Schwangerschaft und das ist vielleicht wenn's was wird, auch ein ziemlich schwerer Weg wird.

00:04:20: Ich hab' das für mich damals so gelöst, so ein bisschen verabschiedet habe von der vorstellung mama zu werden gar nicht um das ganze super negativ zu sehen sondern weil es mir einfach extrem geholfen hat einen haken dahinter zu setzen dass ich nicht mein kopf die ganze zeit darum dreht ist es möglich?

00:04:36: ist es nicht möglich wie schwer wird das ganze sondern für mich war's einfach leichter zu sagen ne ok lassen wir wenn sie irgendwann was wird dann gut aber ist jetzt kein thema.

00:04:44: was etwas in meinem kopf ist klingt jetzt auch leichter als es war.

00:04:48: also es war schon Schwierig erstmal damit klarzukommen und das hat mich auch einiges an Zeit gekostet, bis ich drüber hinweg war sage ich jetzt mal.

00:05:00: Ich bin dann zum Beispiel auch als ich meinen Partner kennengelernt habe super offen damit umgegangen und hab das den ganzen Anfang offen angesprochen, war vielleicht für ihn auch ein bisschen überfordernd weil wir kannten uns noch gar nicht aufs Brot geschmiert, dass er halt einfach weiß was auf ihn zukommen kann und das Thema dann nicht irgendwann später kommt wenn wir uns schon super gut kennen.

00:05:21: Und dann ja leidet dann vielleicht die Beziehung darunter.

00:05:24: deswegen wollte ich das einfach direkt mit offenen Karten haben und das hat dann auch ganz gut gepasst.

00:05:31: Ja dann waren wir eine Weile zusammen sind zusammengezogen haben dann auch gesagt ja so vielleicht in vier fünf Jahren kann man ja mal überlegen ob man es probieren möchte mit einem Kind.

00:05:43: Und ja, dann sind wir hier eingezogen und ich war schwanger.

00:05:46: Also ohne dass wir es überhaupt probiert haben einfach direkt!

00:05:51: Ich glaube aber... Das ist mir auch ganz wichtig zu sagen weil das klingt jetzt als wäre super-super-einfach und das ist mit Sicherheit nicht.

00:05:59: Bei mir war zum Beispiel Stress ein ganz großer Faktor, weil ich davor in einer Wohnung gewohnt habe wo Menschen gewohnte haben die öfter von der Polizei abgeholt wurden.

00:06:11: Es war ein sehr stressiges Zuhause, eine sehr stressige Umgebung und da habe ich gemerkt, dass es mir auch überhaupt nicht gut ging.

00:06:19: Ich bin der festen Überzeugung, wäre ich da wohnengeblieben, wäre das so schnell nichts geworden.

00:06:25: aber für mich diese Befreiung daraus zu kommen hat mich scheinbar entlastet Dass mein Körper sich dachte, jetzt sind wir im Sicherheitshaus.

00:06:34: Jetzt können wir loslegen und ich glaube dass das aber auch in Bezug auf ein Kinderwunsch eben ganz großer Faktor ist weil ich da eben auch diesen Stress noch nicht hatte.

00:06:44: vielleicht wenn wir es irgendwann wirklich probiert hätten Vielleicht hätte es dann ganz anders ausgesehen.

00:06:49: Aber durch das dass das einfach kein Stressfaktor war War's dann auch tatsächlich super einfach, sag ich jetzt mal.

00:06:57: Schwanger zu werden so einfach das wir es tatsächlich gar nicht geglaubt haben.

00:07:01: also meine Symptome am Anfang die waren sehr sehr eindeutig schwanger.

00:07:05: aber ich werde niemals auf die Idee kommen bis meine tante gemeint hat hey langsam wäre es jetzt an der zeit mach mal.

00:07:11: ein test habe ich dann auch gemacht.

00:07:13: er war auch sofort positiv

00:07:15: aber

00:07:16: in meinem kopf war das überhaupt keine option dass das jetzt der grund sein könnte

00:07:22: ja so kam es dann sozusagen doch zu einer schönen Überraschung, möchte ich so mal nennen.

00:07:29: Und ich glaube das Thema was du gesagt hast mit Du hast dir kein Kopf darüber gemacht Das ist glaube ich ganz wichtig.

00:07:35: der will dich gleich nochmal drauf eingehen.

00:07:38: Ich würde noch einmal kurz einen Schritt zurückgehen und zwar Ja weil du ja auch gesagt hast dass du dich so verabschiedet hast ein bisschen von dem Gedanken vielleicht Mutter zu werden.

00:07:53: Oder vielleicht auch könnte man es umformulieren und sagen, du hast dich damit angefreundet dass das vielleicht nicht passieren wird?

00:08:00: Und das ist auch etwas was mich begleitet hat.

00:08:05: oder ich würde lügen wenn ich sage es begleitete mich nicht immer noch.

00:08:09: also ich finde das ist erstens mal nicht einfach.

00:08:12: vor allem also ich habe einen sehr starken Kinderwunsch.

00:08:15: Aber trotz allem, ich habe das super ähnlich gemacht wie du.

00:08:18: Ich hab auch einen neuen Partner kennengelernt und hab sehr früh gesagt, hey, ich hab Endometriose!

00:08:27: Das kann eben auch bedeuten, dass es mit dem Kinderkrieg nicht ganz so einfach wird.

00:08:32: Ich bin trotzdem der Überzeugung, dass ein Kind gebären kann, dass er schwanger werden kann... frag mich jetzt bitte nicht, wieso?

00:08:41: Also das ist jetzt nicht irgendwie medizinisch begründet.

00:08:45: Meine Frau und Ärztin sagt zwar immer ja es sollte eigentlich klappen

00:08:50: usw.,

00:08:51: aber ich glaube genau das ist es auch.

00:08:53: also dass ich da jetzt in Anführungszeichen auf das Glück habe eine Frauenärztin zu haben die im Grunde genommen überhaupt nicht sagt, dass es irgendwie nicht funktionieren sollte ganz im Gegenteil.

00:09:05: Sie ermutigt mich gerade eher dazu.

00:09:07: also da geht's eher so in diese andere Richtung von probieren sie doch mal schwanger zu werden.

00:09:12: Und da sage ich halt, ja... Also, ich würde das schon ganz gerne ein bisschen geplant machen.

00:09:19: Aber dein Beispiel zeigt dir, dass vielleicht zu geplant auch nicht immer der richtige Weg ist.

00:09:25: Natürlich, ich glaube man sollte in der Lage sein also sowohl bei sich selbst irgendwie körperlich psychisch dann Mutter zu werden, Mutter zu sein weil es ja durchaus das Leben komplett auf den Kopf stellt und gleichzeitig glaube sollte man sich aber auch nicht, ich sag mal zu sehr vorbereiten wollen.

00:09:45: Weil sonst ja gerät man vielleicht in diesen Stress und wie du schon gesagt hast wenn man dann noch diesen Gedanken davor hat von assen wird wahrscheinlich eh nix.

00:09:54: Dann glaube ich macht man es sich ungewollt nochmal ein bisschen schwerer.

00:10:02: Und natürlich der Faktor stress ist Ja Ich glaub egal bei was im Leben, ist immer im Weg.

00:10:08: Das heißt das wäre glaube ich das allererste wo ich ansetzen würde und es fand ich auch spannend.

00:10:16: Ich war im September auf dem zweiten deutschen Endometriose-Kongress.

00:10:20: Auch dazu gibt's übrigens eine Podcastfolge die verlinke ich gerne nochmal Und dort wurde das eben auch thematisiert.

00:10:28: also wenn man Kinder kriegen möchte dann ist es tatsächlich gar nicht so, dass man mit Endometriose unbedingt und zwangsläufig eingeschränkt ist.

00:10:37: Also... Man hat durchaus immer noch eine sehr, sehr hohe Chance.

00:10:42: Man darf auch nicht vergessen, das auch für eine komplett gesunde Frau die Chance nur bei fünfzehn Prozent liegt!

00:10:47: Und das ist eher ne Zahl, die mich eigentlich überrascht hat.

00:10:51: Bei Endometrio zwischen zwei und zehn war's glaube ich.

00:10:54: Zwei klar ist natürlich was anderes als fünfzehnt aber ich finde zehn Prozent ist durchaus was, mit dem man arbeiten kann oder auch immer.

00:11:01: die Hälfte nimmt irgendwie sieben oder so und von daher ja glaube ich darf man sich davon nicht enthutigen lassen.

00:11:09: Wie war es dann als du dann sicher wusstest okay?

00:11:14: Ich bin schwanger hast du dir dann nochmal in Bezug auf die endometriose besonders Gedanken gemacht?

00:11:21: Ja also ich muss sagen am Anfang von der Schwangerschaft weil's halt auch super überraschend kam jetzt auch in dem Moment einfach gar nicht der Plan war, war ich da schon erst mal sehr negativ eingestellt.

00:11:38: Jetzt gar nicht im Bezug auf mein Kind sondern ich konnte es nicht so wirklich glauben dass das jetzt so einfach geht.

00:11:47: und ich war dann also ich war wirklich die ersten paar Wochen super ängstlich.

00:11:53: auch vor meinem ersten Frauenarzttermin hatte ich leichte Blutungen, was ja in der Schwangerschaft immer jetzt nicht unbedingt etwas ist, was man haben möchte.

00:12:02: Und da bin ich auch direkt vom schlimmsten ausgegangen und ich bin wirklich zu dem Frauenarz und war mir ganz sicher okay, da ist jetzt nichts mehr.

00:12:08: Das ist schon vorbei das war es einfach.

00:12:11: War's aber nicht.

00:12:12: also mein Kind ist auf der Welt seit dreieinhalb Jahren.

00:12:17: Es hat aber lange Zeit gedauert bis es so mal am Kopf angekommen war dass das jetzt gerade doch ganz gut läuft.

00:12:24: Und das jetzt, also natürlich in der Schwangerschaft egal ob mit Endometriose oder ohne endometriosis kann immer was schief gehen und es kann natürlich auch über die zwölf Wochen hinaus noch etwas schiefgehen so dass man sich denkt oh ja super jetzt ist alles entspannt und wird eh nichts mehr passieren.

00:12:39: das ist sowieso nicht der Fall.

00:12:41: aber nach so ein paar wochen war ich dann doch deutlich entspannter und dachte okay gut es könnte jetzt wirklich was werden und vielleicht habe ich diese ganzen Probleme die mir vorher von meiner Ärztin übermittelt wurden, gar nicht und das kann einfach gut laufen.

00:12:57: Und im Bezug auf die Schwangerschaft war es auch tatsächlich so also in Bezug Auf Das Baby in der Schwangersschaft.

00:13:04: Ich hatte tatsächlich keine schöne Schwangerschafters muss man auch sagen.

00:13:07: ich hatte super super viele Schmerzen Wahrscheinlich halt durch die Verwachsungen, die in sämtliche Richtungen gezogen und gedehnt wurden.

00:13:15: Ich hatte ganz große Probleme mit meiner Hüfte.

00:13:18: Ich musste auch so einen Hüftgurt tragen Und mein Arzt meinte irgendwann er wird mir nicht zu einer spontanen Geburt raten weil Die Wahrscheinlichkeit dass dieses dieser Ring um die hüfte das der Reist halt super hoch ist War mir egal.

00:13:32: ich wollte keinen Kaiserschnitt.

00:13:33: Ich habe gesagt wenn es so ist es halt so Ist auch nicht passiert und auch die geburt war.

00:13:42: Also ich hab natürlich nie eine Geburt ohne Endometriose gehabt, deswegen ist es natürlich super schwierig zu vergleichen.

00:13:48: Aber wenn ich so mit dem Vergleiche was mir gesagt wird, somit normalen Wienabständen das hatte ich einfach nicht.

00:13:55: Ich weiß auch im Endeffekt nicht ob seine Endometrierose lag aber es war wirklich so dass ich viele viele Stunden praktisch ne Dauerwehr hatte.

00:14:01: also da war nicht irgendwie mal ein zwei Minuten Pause zwischendrin, da waren vielleicht mal so zehn Sekunden Pause zwischen drin.

00:14:08: Das ging wirklich super langso.

00:14:11: Dementsprechend glaube ich schon, dass die endometriose gewisse Auswirkungen hatte auf die Schwangerschaft und vielleicht auch auf die Geburt.

00:14:21: Aber eben nie auf die Gesundheit meines Kindes sondern halt eher so auf mein Wohlergehen.

00:14:26: währenddessen aber auch das war aushaltbar also unsere Nachbarn zum Beispiel hat die komplette Schwangersschaft mit Übelkeit zu kämpfen gehabt Und die ist kein gesund!

00:14:37: Also das ist auch nicht lustig.

00:14:39: deswegen ja Das kann auch immer passieren, dass es einfach keine super schöne und angenehme Schwangerschaft wird.

00:14:46: Ich glaube wie mit allem man darf sich nicht vergleichen und ich glaube man sollte auch nicht zu viel von anderen erfahren weil... Jeder kennt doch diese eine Horror Story oder jeder kennt irgendwie diese besonders ausgeschwückte Geburtsgeschichte, wo irgendetwas total schief gegangen ist.

00:15:08: Und ich glaube es ist das Letzte was man als Schwangere vor allem dann auch hören möchte und ich glaube dass jeder Körper, also in dem Fall jetzt vor allem jeder biolo geschweibliche Körper dazu ja in der Lage ist.

00:15:26: Also da läuft er auch hormonell und so weiter ganz viel ab was wir gar nicht ich sag mal aktiv beeinflussen.

00:15:33: sogar das baby weiß in dem moment was es machen muss.

00:15:36: dass finde ich eigentlich des beeindruckendste überhaupt.

00:15:42: Auch hier ist es wichtig, dass man für sich selbst weiß wie man die Geburt erleben möchte.

00:15:49: Also ich selbst habe ja noch kein Kind geboren.

00:15:51: Ich glaube das nächste wo ich mal dran war, war wirklich als ich diese über zehn Zentimeter große Züste oder heute weiß ich endometriose Herd hatte und ich lag nur noch da.

00:16:06: Ich hab irgendwelche komischen Haltungen angenommen viele Yoga-Haltung im Übrigen So happy baby pose war auf jeden Fall so mein go-to.

00:16:15: Und also ich hatte so Schmerzen und auch wie so wehenartig oder so stoßartig, ich habe geschrien Ich hab geweint.

00:16:23: Also wirklich so wie man diese Hollywood Geburt Szene vor sich hat.

00:16:28: So war die Situation für mich ohne dass ich ein Kind geboren habe.

00:16:33: Das war der Punkt wo ich gesagt habe, ich hab jetzt keine Angst mehr davor einen Kind zu gebären weil Also, ich sag mal ein wie mehr und ich wär unmächtig geworden.

00:16:43: Ich war auch schon deshalb unmächtig nicht mehr bei Bewusstsein.

00:16:46: von daher ja also ich will das natürlich nie wieder in meinem Leben erleben müssen.

00:16:52: aber gleichzeitig denke ich mir okay ich hab's schon mal geschafft Auch wenn es nicht schön war.

00:16:59: also wirds auch beim Kind kriegen irgendwie ich sage mal gut werden Und es heißt ja nicht dass weil man jetzt diese krasse endometriose Erfahrung hat, dass dann auch die Geburt ganz krass wird.

00:17:14: Also auch hier finde ich ist es immer so ein schmaler Grad, ne?

00:17:17: Weil was mich oft stört wenn man gerade auf Social Media oder Instagram und dann irgendwie sowas liest oder hört wie Ja, nee also Geburt war total easy, denn ich kenne ja endometrioße Schmerzen.

00:17:30: Schön für dich!

00:17:32: Aber es gibt eben auch, zum Beispiel dein Beispiel.

00:17:35: Es gibt bestimmt auch Frauen die sagen, es war weder total schmerzhaft noch total... Easygoing oder sowas und es gibt einfach alles dazwischen.

00:17:47: Was wäre denn so von deiner Erfahrung her?

00:17:51: vielleicht zu einem Tipp?

00:17:52: Oder einfach eine Sache, die du einer Frau mit auf den Weg geben möchtest, die endometriose hat und vielleicht schon schwanger ist oder schwanger werden möchte?

00:18:03: Ich glaube... Das Wichtigste für mich damals war, also ich hatte das nicht.

00:18:08: Aber ich hätte mir das extrem gewünscht, dass man mich einfach meinen Weg gehen lässt.

00:18:13: Weil ich glaube, man selbst hat schon ein ganz gutes Gespür dafür was gut ist und was jetzt nicht so gut ist.

00:18:20: Also wie zum Beispiel bei mir dieses Ich verabschiede mich einfach komplett von diesem Kinderwunsch erstmal.

00:18:26: Das war für mein Umfeld ganz schwer zu akzeptieren, jetzt gar nicht mal weil die unbedingt wollten dass ich schwanger werde sondern eher weil sie dachten okay das ist super ungesund was ihr hier gerade macht und ich verstehe auch dass es so wirkt.

00:18:40: aber für mich war's einfach super wichtig das sozumachen um danach gut weitermachen zu können.

00:18:45: Das waren halt ein paar Monate wo ich in meinem Loch versunken bin und wo ich vielleicht auch für mein Freundeskreis eine schwierige Stimmung hatte Und mir wird ganz oft gesagt, aber du musst da positiv dran gehen.

00:18:59: Aber wäre ich da positiv gegangen?

00:19:01: Ich für mich dann hätte das so wahrscheinlich nicht funktioniert, weil ich bin Mensch und brauche Klarheit.

00:19:10: Für mich ist es einfach viel einfacher eine negative Klarheit zu haben, die ja wirklich keine Klarheit ist.

00:19:16: Ja, als mit diesem vielleicht zu leben.

00:19:19: Und das mag für jemand anderen überhaupt nicht der richtige Weg sein.

00:19:22: Jemand anderes braucht es vielleicht wirklich davon auszugehen.

00:19:25: ja auf jeden Fall funktioniert das und da ist glaube ich mein wichtigster Tipp wirklich dass man damit so umgeht wie man das selbst braucht und nicht wie die anderen Leute das grad brauchen ob die anderen leute das grad toll finden wie du das machst, ob's denen vielleicht auf den Keks geht wie Du das machst oder ob Du die damit belastest weil um die gehts grad nicht.

00:19:44: Es geht um dich Und wie du dich damit gut fühlst.

00:19:47: Wenn das für dich der richtige Weg ist und der richtige Umgang, muss es sonst niemand verstehen?

00:19:51: Ich glaube, dass das ein ganz großer Schritt ist.

00:19:54: Das zieht auch einen Partner mit ein.

00:19:57: Weil einem Partner ist man ja super nahe und hat natürlich großen Einfluss auf die ganze Thematik, wie man damit umgeht.

00:20:05: Und wenn der permanent versucht sich in eine andere Richtung zu ziehen als das, was du fühlest, was grad machen musst... ...dann ist es superschwierig!

00:20:15: Ich glaube, da muss jeder einfach damit so umgehen wie es für ihn am besten passt.

00:20:20: Das wäre der Tipp!

00:20:22: Und wenn man schon schwanger ist... Ja ich glaub auch da alles durchleben und nicht versuchen irgendwelche Emotionen wegzudrücken.

00:20:35: Ich muss mich jetzt super freuen oder ich muss jetzt auf keinen Fall Angst haben, weil sonst manifestiere ich noch was blödes.

00:20:41: Das wurde mir auch gesagt und dann kriegt man noch mehr Angst.

00:20:44: das ist immer ganz schwierig.

00:20:45: also da einfach durchgehen.

00:20:46: und ja im Endeffekt auch wenn es bei mir vielleicht am Anfang sehr viel mit angst verbunden war im endeffekt hatte ich dann einfach ein super krasses Gefühl, weil ich dachte okay ... Ich hab's bis hierhin geschafft.

00:21:02: Ich schaff jetzt alles!

00:21:03: Mein Körper schafft alles und macht die Geburt mit links.

00:21:05: War dann im Endeffekt nicht so aber so bin ich in die Geburte reingegangen.

00:21:09: Also ich bin reingegegangen und dachte so easy das wird n Klacks?

00:21:12: Ich kenne Schmerzen, ich habe es wie gesagt bis hier hin geschafft.

00:21:15: wenn mein Körper das geschafft hat dann schaffte alles Und ja war im Endefekt nichtso.

00:21:20: Aber es war kein Problem dass es nicht so war Weil ich nie mit nem schlechten Gefühl zum Beispiel in den Geburt gegangen bin.

00:21:26: Ja, ich glaube das ist auch ganz wichtig.

00:21:28: Dass man fürs eigene Wohlbefinden sorgt.

00:21:32: Sowohl wenn man Schönger werden möchte als auch wenn es natürlich ist und der Partner spielt natürlich eine riesige Rolle und sollte natürlich auch spätestens dann beide Geburt finde ich auch vielleicht dass durchsetzen was man als Frau möchte weil man ist dann ja ich sag mal mit etwas anderem beschäftigt so ganz gering und deshalb glaube ich sind das auch sehr, sehr gute Tipps.

00:22:01: Und man sagt auch also wenn man es nicht ein Jahr lang aktiv unter in Anführungszeichen optimalen Umständen probiert hat dann muss man sich überhaupt noch gar keine Sorgen machen ist.

00:22:15: Es klappt nicht!

00:22:16: Also auch bei einer top gesunden Frau klappt es in den seltensten Fällen Sofort.

00:22:22: Ich habe zwar das Beispiel tatsächlich in meinem Freundeskreis, einmal probiert, sag Schwanger aber also ich kann sozusagen von mir sprechen, also ich hab auch über ein Jahr gebraucht und ob meine Mutter endometriose hat wissen wir nicht.

00:22:39: Ich habe ein kleines bisschen den Verdacht, aber dadurch dass das jetzt die Wechseljahre geregelt haben ist das natürlich auch schlecht nachvollziehbar.

00:22:48: Aber selbst wenn es so gewesen wäre kann man sagen okay es hat trotzdem innerhalb von dieser... Ja, oder von dieser Zeit wo man als normal ansieht geklappt.

00:23:00: und wenn es dann natürlich nicht funktioniert innerhalb dieses Jahres.

00:23:04: Dann gibt's ja Kinderwunschkliniken wo man sich eben auch vielleicht erst mal nur beraten lassen kann ob das überhaupt in Frage kommt.

00:23:15: Vielen Dank, liebe Janine für diese interessanten Einblicke und ich wünsche natürlich dir und auch deinem Kind alles Gute.

00:23:24: Und hoffe natürlich dass die Endometriose sich nicht zu sehr im Alltag zeigt!

00:23:32: Danke schön ja es geht tatsächlich also das ist was vielleicht auch noch ganz kurz interessant ist.

00:23:37: Ich habe Endometrio-Sperden auch immer noch aber da ich noch stille, ist es wirklich so dass die sich in Grenzen halten.

00:23:45: Also das ist nicht so wie vor der Schwangerschaft.

00:23:47: Mir ist bewusst kann jederzeit wiederkommen aber aktuell geht's mir damit eigentlich ziemlich gut.

00:23:53: Sehr schön!

00:23:54: Dann sage ich jetzt einfach mal bis zum nächsten Mal.

00:23:58: Bis dann.