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So geht gelebtes Female Empowerment

So geht gelebtes Female Empowerment

42m 45s

In diesem Interview stecken eine Menge Impulse für dein feminines Business. Es geht um deinen Selbstwert, dein zyklusorientiertes Business, gesellschaftliche Prägungen und wie wir Frauen uns unterstützen können.

Stress als Statussymbol

Stress als Statussymbol

28m 58s

Stress macht krank. Wie du dein Stresslevel senkst, erfährst du im Interview mit Lisa.

Yoga und Religion

Yoga und Religion

29m 25s

In dieser Folge erfährst du von Pfarrerin und Yogalehrerin Golde Wissner wie sich Yoga und Religion kombinieren lassen, welche Gemeinsamkeiten, aber auch Vorurteile es gibt.

Sonnengruß in den Bergen

Sonnengruß in den Bergen

23m 0s

Yoga und Wandern hat auf den ersten Blick nicht viel gemeinsam, ist aber ziemlich gleich! Wie Franzi Yoga und ihre Wandertouren kombiniert und wie du dich mit Yoga auf deine nächste Wanderung vorbereiten kannst, erfährst du in dieser Folge.

Gesunde Ernährung ist einfach - doch wirklich!

Gesunde Ernährung ist einfach - doch wirklich!

52m 44s

In dieser Folge habe ich mich mit Nadine unterhalten, die als Ernährungs- und Gesundheitsexpertin mit einigen Mythen rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil aufräumt!

Schönes Gesicht ohne teure Creme: Face Yoga

Schönes Gesicht ohne teure Creme: Face Yoga

18m 53s

Der Blick in den Spiegel - schön oder naja?
In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, um wieder gerne in den Spiegel zu sehen! Ganz ohne teure Cremes und Botox.