Ist die Pille die einzige Lösung bei Endometriose? | Endometriose Erfahrungsbericht Teil 3

00:00:00: Wie ging es jetzt also weiter?

00:00:01: Wir haben letzte Woche damit aufgehört, dass ich eben aus der OP aufgewacht bin eigentlich eine verhältnismäßig gute Nachricht bekommen habe und dann geht man natürlich mit einer Behandlungsempfehlung nach Hause.

00:00:17: Die Handlungseempfehlung war im Grunde genommen nimm die Pille!

00:00:21: Mir war aber klar das ist ein absolutes No-Go für mich und dass sich das mit Sicherheit nicht tun werde.

00:00:27: Erstens, weil ich sie kategorisch ablehne.

00:00:29: Weil ich sie einfach nicht vertrage.

00:00:31: Zweitens, because sie keine Lösung ist und drittens, weil Ich einfach keine Hormone nehmen will.

00:00:38: Trotzdem ja die Pille kann helfen!

00:00:40: Und sie ist auch individuell gut.

00:00:42: Also lass uns anschauen was sind die Vorteile?

00:00:45: Was sind die Nachteile?

00:00:47: Die Vorteile der Pille sind ganz klar dass sie zur Schmerzländerung beitragen kann.

00:00:53: Außerdem kann sie das Fortschreiten der endometriose Herde verhindern und Sie können auch dazu beitragen, einen regelmäßigeren Zyklus zu haben.

00:01:03: Gleichzeitig gibt es aber natürlich eine ganze Reihe von Nachteilen und diese wären einmal die unglaublich lange Liste an Nebenwirkungen dann die Pille ist auch keine Heilung und es kann sogar sein dass sich die Schmerzen verstärken.

00:01:23: Für mich persönlich war die Pille und ist die Pile also keine Option.

00:01:28: Wenn du das ausprobieren möchtest, dann tu das!

00:01:31: Die endometriose Behandlung ist super-super individuell.

00:01:35: Also lass dir da weder von mir noch von irgendjemand anderem irgendetwas einreden wie du dein Alltag mit deiner Endo zu leben hast.

00:01:45: Ich habe mich dann in eigenem Interesse auf die Suche nach Alternativen begeben Und ja, man wird fündig.

00:01:51: Das ist schon mal die gute Nachricht.

00:01:54: aber die Infos sind supergenerell als sowas wie Ernährungsberatung kann helfen oder ernähre dich anti-inzündlich.

00:02:03: Aber das ist tatsächlich nur so semihilfreich Denn diese Tipps sind wie gesagt super generell eben weil man eigentlich eine ganz spezifische Ernährung beratung bräuchte Eine aufende Materialie gemünzt durch spezifische Ernährungsberatung und gleichzeitig weiß man aber vielleicht auch gar nicht, ob das genau das Richtige ist.

00:02:26: Denn wenn du dich davor schon anti-inzündlich ernähresst zum Beispiel hast der Mienarm ernähren oder glutenfrei und du hast damit schon gute Erfahrungen gemacht dann heißt es nicht unbedingt dass die Ernährung beratung deine allererste Anlaufstelle ist.

00:02:41: Es ist aber so das erste wirklich was aufploppt.

00:02:44: Es hat seine Daseinsberechtigung, es ist supergut und auch ich empfehle tatsächlich das so als ersten Anheizpunkt.

00:02:52: Aber es gibt eben noch so viel mehr!

00:02:55: Und dieses Sovielmehr ist ganz oft gar nicht mit Endometriose in Verbindung gebracht – zum Beispiel Kunsttherapie.

00:03:04: Und bei solchen Dingen stellt man sich dann vielleicht auch was ganz anderes vor.

00:03:08: Ich dachte Kunsttherapie heißt, ich muss irgendwo hin auf eine Leinwand-Masmalen und das muss dann vielleicht noch gut aussehen.

00:03:15: Damit hat es tatsächlich nichts zu tun!

00:03:18: Aber auch das musste ich eben erst lernen.

00:03:21: Meine allerersten Anhaltspunkte waren aber trotzdem die Ernährung, Yoga und auch Ayurveda also mein Lifestyle und dazu gehört natürlich auch die Ernärung.

00:03:33: Und durch meine Recherche habe ich dann eben auch noch ganz, ganz viele weitere Wege kennengelernt.

00:03:39: Die man ausprobieren kann wenn man unter Endometriose leidet.

00:03:43: und damit du dich nicht auch jahrelang auf die Suche begeben musst, habe ich dir für dich kompakt zusammengefasst auf meiner Plattform Endotopower.

00:03:52: Dort kannst du dich informieren was es so alles gibt und Du kannst über den Symptomfilter ganz einfach anklicken was aktuell dein stärkstes Symptoms ist Und du bekommst eine ganze Reihe von Empfehlungen, was dir jetzt hilfreich sein könnte.

00:04:07: Also finde jetzt heraus, was Dir am besten hilft, klicke auf den Link in der Beschreibung und dann klickel auf den Stärktsystem.

00:04:15: Das Ganze ist absolut kostenlos!

00:04:17: Und du musst dich auch nicht anmelden.

00:04:19: also probier es ganz einfach aus.

00:04:22: Nächste Woche befassen wir uns dann mehr mit dem Thema endometriosefreundliche Ernährung.

00:04:27: Jetzt klick aber erstmal auf den link und finde heraus, was sich jetzt gerade am besten unterstützen kann.

00:04:33: Der Link ist in der Beschreibung!