20 Minuten Yoga Nidra bei Endometriose

Shownotes

Ich empfehle dir dich in dein Bett zu legen, oder an einen anderen Ort wo du vollkommen ungestört bist.

Du brauchst:

  • eine bequeme Unterlage (Bett)
  • Kissen, Decke
  • ggf. Schlafmaske, Augenkissen, Wärmflasche

Dein persönliches Yoga Nidra: https://stefanieheiderycb.de/yoga-nidra-online-deutsch/

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