Beim Yoga geht es nicht ums Wohlbefinden

Shownotes

Yoga gegen Rückenschmerzen, Angstzustände und bei Menstruationsbeschwerden. Da könnte man doch meinen, dass Yoga uns mehr Wohlbefinden bringen soll. Tut es aber nicht. Yoga soll dir lehren mit dem Unwohlsein umzugehen. Was das konkret heißt und wie du trotzdem Wohlbefinden daraus schöpfen kannst, erfährst du in dieser Folge.

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