Beckenbodengesundheit für Frauen

Shownotes

Was ist der Beckenboden eigentlich und welche Übungen im Alltag machen wirklich Sinn?

Hier findest du Anna: https://www.instagram.com/beckenbodentrainieren/ https://www.beckenbodentrainieren.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabDKQjl4Td11D5WvFWbxv7NRPMiL5DR2cG0olfG-9vzSBHujFIypnd2hTI_aem_ZDhpC1igGJXsWpEoWkplUg

Hier findest du Stefanie. https://www.instagram.com/stefanieheiderycb/ https://stefanieheiderycb.de/

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